跑跑團台中大集合-住宿租車規劃篇

dear All,

為了11月份的賽事,我終於非常遲鈍的...

幫大家找租車and住宿的資訊

請大家看完後務必要回我,這樣才知道怎麼幫大家安排

先幫大家分成以下幾組

分組	住宿	租機車	備註
廖+Ivy	¢	¢
小柔+球	¢	¢
Z+ㄟ比			待z周一確認
L+L妹	¢	¢
Fred	住ying家		如果z組會租車,那我的100給你騎
Dani+Dani友	x	x
N+Y	x	x

※上表資訊若有任何問題請跟ying說我會更新

租機車幫大家問到一間,我覺得價錢還OK

應該就決定這間了,在一出火車站往左走的地方

老闆娘說租100的應該就可以了,有三種價位

請回覆我你們組要租哪種價位,我先幫大家訂車

提醒一下這間營業到21:00,所以要那個時間前租到車喔

我一個人沒有這麼多張駕照,所以會幫妳們預約車,但你們還是要自己租

住宿找到二間逢甲日租(飯店價位太不親民了)

住宿的地點,我們多數決喔!!!!不要給我分二間住!!!太麻煩了

1.       TOMER HOSTEL

http://www.tomer.com.tw/

只剩二人房

週五晚1380 週六1880 二人均分2320元/人

看起來蠻漂亮的,裝潢風格不錯!

但比較貴而且浴室無乾濕分離(邱姓友人說這樣扣分)

2.       愛戀逢甲

http://www.lovefc.com.tw/products.html

週五晚1100 週六1600 二人均分1350元/人

美感相當粗糙霸氣,算起來很cheappppp

價差1000的份上我可能就住這間了…

請回覆下表資訊,10/30前一定要回覆我喔

分組	住宿	租機車	備註
我是範例	愛戀逢甲	100cc 700
廖+Ivy	TOMER HOSTEL 週五	騎ying的車
小柔+球	TOMER HOSTEL 週五	坐車
Z+ㄟ比	x	坐車	週六當天來回 週六早從高鐵站直接坐到會場
L+L妹	TOMER HOSTEL  週五 週六	需租機車週五晚到日
Fred	x	開車
Dani+Dani友	x	x
N+Y	x	x

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用GPS作畫

我真的想不起來是怎麼樣的念頭，
讓我4/2那天晚上，會忽然想在夢時代前面的時代大道上寫字…
就當個自戀狂，寫個ZORA吧，夠簡單。

第一次，Z的角度不夠漂亮、R寫得太像A、A的最後一筆劃也沒有完成….


第二次，更是NG，最後一筆劃總是過早切斷..


第三次，終於成功，我很滿意：

然後，我歸結出了幾個應該注意的事情：

1. 最後一筆劃跑完後，不要急著切斷Nike+，要等個幾秒，讓GPS抓
    到，不然就會像上面第一次和第二次，最後一筆劃前功盡棄..

2. 記得要以「北方」為文字的上方，不然字會倒頭栽或歪一邊，
    譬如我寫的「乃」，北邊就沒有抓準。


3. 跑道要夠大，不然字很容易擠在一起，像我寫的「娟」：
    （好啦，不講看不出這是娟…..我盡力了….）


4. 可以先用Nike+網頁版的「地點」>「建立」功能，
    在電腦上先畫個草圖。


後來某一天，我的8K路線跑完後，Ebby幫他取名為：「小短褲路線」…
還真像….


今天，我也新創了一個5K的「小恐龍路線」：

Dani說..下次，一心路的地方可以小折返一下，畫出恐龍小短手、
起始點和終點畫出的眼睛要後退一些，免得像鼻孔…
Ebby說：下次就畫出噴火吧～

太強人所難了吧！！

送你們一把槍….（哈哈，好冷好牽強好無聊!!!）



大家也試試看嘛！


把大地當畫布、GPS當顏料，
用自己的雙腳畫出可愛的圖樣吧！

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Summer Streets 2013

前一晚興奮到兩點還睡不著
5:52醒來，酷酷掃不停(已經感冒一星期)，卻一點也沒覺得累懶想躺回去
而是起身煮熱水潤喉，著裝準備出門跑跑
想著，如果現在不做，以後可能就沒機會了
就是這股衝勁，帶病鼻涕滴滴澇的來到 Summer Streets 2013


活動路線圖，據說有7英哩(11.27公里)




Park Ave & 72nd st 我的起跑點




阿一開始就上坡...




說真的，有其他跑者會影響自己的速度
我知道自己跑得慢，但身邊一個個咻咻過，風涼心也涼


公園大道(上東區段)是條很美的道路，跑起來非常舒服
中央公園旁 = 有錢人住的地方
沒辦法住，也要來踩一下柏油路是不是鋪的比較平

路的盡頭是 MetLife 大都會人壽，頂樓就是座停機坪
目前我跑的地方都還是住宅居多
大都會人壽那段，就以金融大樓著名(在這上班真舒服啊)

跑到大都會人壽後，要通過一個彎道，平常是車子才能走的
大都會人壽的身後，來到中央車站，雕像部分是中央車站的其中一面牆
尖尖則是克萊斯勒大樓，據說那一圈一圈是車子的某個部位(我對車不懂，反正他們家做車子建築物也要蓋得像車子啦)

大都會的背面，雕像正面
這段路就是"我是傳奇"裡，狗狗和殭屍大戰的地方
平常只有汽車能來，大家瘋狂拍照

遠照再來一張

途中也跑經帝國大廈(剛好有飛機經過...怕怕)

老實說...我覺得這樣跑跑照照再跑跑，身體不是很舒服
比起一直跑沒停，反而吃力很多(理由1)
今天是我第一次不是在家附近跑，沒有任何配備的我手拿瓶水
姿勢很不順，跑的也不順(理由2)
再加上Park Ave跑到底接Lafayette St，就不那麼美了(理由3)
所以我就結束在公園大道底

你們以為以上三點理由就可以打倒我滿腔要完跑的熱情嗎
不

壓倒最後一根稻草的是他

哎呀～一開始大家也看到了，路線圖清楚標示很多個休息站
休息站不止讓大家休息，還有很多免費活動玩食物吃
我看到那大排長龍的人在等免費安全帽，不由自主被吸入排隊行列
這服務之好，不是隨便給你個帽子打發，而是有專人讓你挑色、幫你試戴、調鬆緊大小
於是得到專屬你的安全帽
先不說排20分鐘身體都冷了，拿著這個帽子是要怎麼跑啦

我有想過戴著跑，但實在太蠢
贈送安全帽的旁邊攤是免費租腳踏車一小時，無奈我沒帶ID
所以.....5.15K的終點就在這

肖貪婦女心打敗勇往直前少女心
搭地鐵回家！

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跑跑之於我

說討厭跑步....不如說我討厭所有運動!!

尤其是籃球那種要和黏膩的身體撞再一起的那種

會開始跑步根本是一個奇蹟吧?畢竟高中體育課,我都是躲在樹下乘涼的那個

會開始試著在紅土跑道踏出第一步,是sn揪我的,目的當然是試圖想減肥

我們跑得很慢 並肩而行 幾乎是用走的速度了 哈

期間不斷被至少是我們年齡兩倍的阿伯大嬸追過

跑10圈 第1圈就一直在心裡吶喊 好想休息

然後10圈一到就立刻停下 多跑一點好像會要命一樣

就這樣一年跑不到五次吧 我還是討厭跑步

然後2012年非常不理智的在sn的鼓吹之下

參加高美濕地NIKE的逆風決勝10K 當天下著雨

我應該只跑了2K 其他都是拖著腳步走完的

在跑的時候雨水一直打在臉上 好濕啊

我真的在心裡罵了不下數十次的幹 還有一直想我到底在這幹嘛??!

還有最後一個是 我以後再也不要跑步 胖死我好了

2013年 我 食 言 了(幸好)

我和SN忘記教訓 報了日月潭的3K路跑

跑完覺得有點空虛 就約定好 接下來每週至少跑3次 30分鐘以上

沒做到的一次交100公費 拿去吃吃喝喝

然後我‧認‧真‧了‧

下班就換好裝走到離家最近的國小操場 每天繞它3公里

小腿每天都持續痠痛 這樣的感覺持續了一個月 我也竟然堅持下去了

這全都是因為 跑完 那種瘋狂流汗的感覺 真的好爽

可以說是為了跑完的那一刻爽度 我才有辦法繼續跑下去

(就像做瑜珈就是在等待大休息的那一刻)

我遇到的第一個撞牆期是右膝外側痛

但因為很想要繼續跑 所以我努力做鄭多燕鍛鍊股四頭肌 也買了護膝

(為了想要繼續跑而做有氧運動…至此我開始想說:靠 妳是誰??我都不認識了)

肌肉練起來之後 它就是最好的護膝 一千塊的護膝就被我丟旁邊了…

第二個撞牆期是右下肋骨痛

這個跟呼吸有關係 而且因為我胖胖 所以呼吸、起步總比別人吃力些(不信你多背20KG在身上跑跑看啊!!)

一直到現在我還在克服中,然後我發現呼吸是跑步最重要的事

目前我的最遠練跑距離是8K,希望這輩子至少可以跑一次全馬(認真的)

足底筋膜炎正在愛惜羽毛休息中(希望能跑的長長久久而不是曾經擁有)

一開始想靠跑步減肥 目前一點效果都沒有XD 還越跑越強壯!!!可惡

跑步最好的地方是 不管跑之前再怎麼不情願 跑完之後都會湧出一種快樂感

最適合的配樂是MAYDAY的快節奏歌

最美好的是我有一群跑跑團好夥伴 無論何時都非常適合取暖 不想說話時也可以光聽不練

還有瞭解自己的身體很多點 有點像是重新閱讀身體的使用說明書 把未曾鍛鍊的骨頭肌肉重新上油驅動

跑步時在心裡想的最佳句子就是：再多一點就好，光想這句，不知不覺就會踩下5K甚至更多更多，然後認識更正向的自我。

跑跑為我的人生加添上一筆熱血，嘿，跟上吧！（是跟誰說啊…）

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